Темный шоколад может делать людей умнее

2466

Употребление экстракта шоколада может снизить вероятность возникновения когнитивных нарушений, связанных с деменцией, а также повысить уровень интеллекта у определенной группы людей. К такому выводу пришли ученые из Массачусетского университета. Результаты работы исследователей опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

В работе приняли участие 600 взрослых людей старше 60 лет с повышенным риском развития деменции. Половина добровольцев в течение двух лет употребляли 500 миллиграммов темного шоколада с добавлением экстракта какао, другая половина получала плацебо. Участники также прошли серию когнитивных и психологических тестов до и после исследования.

Исследователи обнаружили, что экстракт какао не улучшает когнитивные функции у пожилых людей, которые придерживались правильного питания. Однако те участники, которые имели «плохие» пищевые привычки и употребляли шоколад, наоборот, показали небольшие улучшения в когнитивных тестах.

Такой эффект обусловлен наличием флаванолов в какао. Считается, что эти питательные вещества содержат антиоксиданты с противовоспалительными свойствами. Какао, в частности, содержит флаванол эпикатехин, который, как было показано, уменьшает воспаление и дегенерацию в мозге.

Ученые заявили, что по-прежнему необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, могут ли большие дозы экстракта какао улучшить когнитивные функции. Дело в том, что полученные результаты прямо противоречат другим данным, свидетельствующим о том, что флаванолы в какао могут улучшать память и снижать риск развития деменции у людей с любым типом питания.

Глава Агентства инноваций и цифрового развития (İRİA) Фарид Османов раскрывает суть электронного правительства в Азербайджане
Глава Агентства инноваций и цифрового развития (İRİA) Фарид Османов раскрывает суть электронного правительства в Азербайджане наши беседы
10:18 1165
В субботу может начаться еще одна война
В субботу может начаться еще одна война Михаил Гуревич в студии haqqin.az
12 февраля 2025, 20:31 11363
«Пиндосы» сломались?
«Пиндосы» сломались? комментарий по горячим следам
02:20 9265
Мэры Анкары и Стамбула в борьбе за победу над Эрдоганом
Мэры Анкары и Стамбула в борьбе за победу над Эрдоганом наша корреспонденция
12 февраля 2025, 20:06 4813
В Азербайджане сокращается добыча нефти
В Азербайджане сокращается добыча нефти а British Petroleum планирует бурить
04:12 6522
Трамп «сдает» Украину?
Трамп «сдает» Украину? Bloomberg
03:20 5992
Судьбоносные переговоры: Трамп-Путин и Трамп-Зеленский
Судьбоносные переговоры: Трамп-Путин и Трамп-Зеленский обновлено 22:28
12 февраля 2025, 22:28 10069
Ноу-хау Трампа: мир в обмен на таблицу Менделеева
Ноу-хау Трампа: мир в обмен на таблицу Менделеева наша аналитика
12 февраля 2025, 19:47 4502
Трамп согласен: Украина земли не вернет и в НАТО не будет
Трамп согласен: Украина земли не вернет и в НАТО не будет обновлено 02:33
02:33 5466
Великобритания не согласна с США: Украину в НАТО!
Великобритания не согласна с США: Украину в НАТО!
01:02 4594
Белый дом: Трамп считает Путина конкурентом, «а иногда и противником»
Белый дом: Трамп считает Путина конкурентом, «а иногда и противником» новость дополнена
00:12 2768

ЭТО ВАЖНО

Глава Агентства инноваций и цифрового развития (İRİA) Фарид Османов раскрывает суть электронного правительства в Азербайджане
Глава Агентства инноваций и цифрового развития (İRİA) Фарид Османов раскрывает суть электронного правительства в Азербайджане наши беседы
10:18 1165
В субботу может начаться еще одна война
В субботу может начаться еще одна война Михаил Гуревич в студии haqqin.az
12 февраля 2025, 20:31 11363
«Пиндосы» сломались?
«Пиндосы» сломались? комментарий по горячим следам
02:20 9265
Мэры Анкары и Стамбула в борьбе за победу над Эрдоганом
Мэры Анкары и Стамбула в борьбе за победу над Эрдоганом наша корреспонденция
12 февраля 2025, 20:06 4813
В Азербайджане сокращается добыча нефти
В Азербайджане сокращается добыча нефти а British Petroleum планирует бурить
04:12 6522
Трамп «сдает» Украину?
Трамп «сдает» Украину? Bloomberg
03:20 5992
Судьбоносные переговоры: Трамп-Путин и Трамп-Зеленский
Судьбоносные переговоры: Трамп-Путин и Трамп-Зеленский обновлено 22:28
12 февраля 2025, 22:28 10069
Ноу-хау Трампа: мир в обмен на таблицу Менделеева
Ноу-хау Трампа: мир в обмен на таблицу Менделеева наша аналитика
12 февраля 2025, 19:47 4502
Трамп согласен: Украина земли не вернет и в НАТО не будет
Трамп согласен: Украина земли не вернет и в НАТО не будет обновлено 02:33
02:33 5466
Великобритания не согласна с США: Украину в НАТО!
Великобритания не согласна с США: Украину в НАТО!
01:02 4594
Белый дом: Трамп считает Путина конкурентом, «а иногда и противником»
Белый дом: Трамп считает Путина конкурентом, «а иногда и противником» новость дополнена
00:12 2768
Уведомления о важном

На сайте появилась новая функция — уведомления о важных новостях, которые появляются прямо на рабочем столе.

Если вы хотите узнавать важные новости как можно раньше, подписывайтесь прямо сейчас!

Eсли передумаете, то всегда можно отписаться.

Подписаться